¿Por qué es importante elegir el protector solar ideal para ti?
El protector solar es lo que protege la piel de los rayos ultravioleta (UV) y la luz visible. La exposición a la luz sin la protección adecuada no solo acelera el envejecimiento de la piel, sino que también aumenta el riesgo de cáncer de piel. De hecho, el uso diario regular de protector solar SPF 15 reduce el riesgo de desarrollar carcinoma de células escamosas en un 40 % y melanoma en un 50%, según la Skin Cancer Foundation.
Encontrar el protector solar adecuado para tu tipo de piel es útil para evitar la irritación. También aumenta la probabilidad de que realmente use protector solar con regularidad. Esto le da a su piel la mejor oportunidad de evitar el envejecimiento prematuro y el cáncer.
¿Cómo determinar qué protector solar es el adecuado para ti?
Al comprar protector solar, los factores a tener en cuenta incluyen los siguientes:
Amplio espectro: Los dermatólogos enfatizan la importancia de seleccionar un protector solar de amplio espectro, lo que significa que protegerá tu piel contra los rayos UVB y UVA. Los rayos UVB provocan enrojecimiento y quemaduras solares en la piel, así como cáncer de piel. Los rayos UVA también pueden causar cáncer y fotoenvejecimiento, o el envejecimiento prematuro de la piel.
FPS 30 o superior: El protector solar pierde algo de su potencia una vez que se lo pone. Por ejemplo, si se pone SPF 30, su cobertura real es más similar a SPF 15. El número SPF (factor de protección solar) indica cuánto tiempo tardaría la radiación UV del sol en enrojecer la piel, en comparación con la cantidad de tiempo sin protector solar, un SPF 30, por ejemplo, permite que alrededor del 3% de los rayos UVB lleguen a tu piel.
Cualquier cosa inferior a SPF 30 proporcionará una cobertura insuficiente, dice el Dr. Braghiroli. Si va a estar al aire libre durante un período prolongado, como si está en la playa o practicando deportes, recomienda usar SPF 50 o superior. Los expertos también recomiendan aplicar protector solar al menos 30 minutos antes de aventurarse al aire libre.
Resistente al agua: Un protector solar resistente al agua mantiene su protección incluso cuando estás nadando o sudando. Hay algunos protectores solares que son extra resistentes al agua por lo que duran aún más. Es importante volver a aplicar estos protectores solares de acuerdo con la etiqueta.
Mineral vs químico: El protector solar mineral o físico está hecho de ingredientes naturales, generalmente óxido de zinc y/o dióxido de titanio. Estos protectores solares actúan como una barrera física entre su piel y el sol para reflejar sus rayos UV lejos de la piel.
Los protectores solares químicos, generalmente elaborados con avobenzona, octinoxato y oxibenzona, se absorben en la piel (y algunos estudios sugieren que en el torrente sanguíneo) y luego reflejan la luz ultravioleta. El protector solar mineral es más resistente y dura más en la piel, por lo que se recomienda para quienes practican deportes al aire libre o pasan mucho tiempo bajo el sol.
Los mejores protectores solares para diferentes tipos de piel
Elegir el protector solar adecuado para tu tipo de piel también es de suma importancia. Aquí, nuestra dermatóloga experta María José Aguilasocho te recomienda algunas opciones ideales para cada tipo de piel y disponibles en nuestra farmacia dermatológica Haut Boutique.
Piel seca: Frezyderm Sun Screen Velvet SPF 50+
Piel grasosa: Eucerin Oil Control Toque Seco SPF50+
Piel sensible: SVR Sensifine AR Creme SPF50
Piel propensa al acné: Heliocare 360 Gel Oil-Free SPF50
Piel con manchas: Isispharma Neotone Radiance SPF50+
Piel con Daño Solar: ISDIN Eryfotona AK NMSC Cream
Para niños: ISDIN FotoProtector Gel Cream Pediatrics
Texto adaptado del ingles: Original (En inglés: https://www.forbes.com/health/body/how-to-pick-the-best-sunscreen-for-skin-types/#why_its_important_to_pick_the_right_sunscreen_for_your_skin_type_section)
Autora original: Lauren Silva (Redacción Forbes Health and Body
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